宝宝积食怎么办?积食疗方先收藏,怎么吃都不怕

2018-4-3 12:05:07 新闻来源:中国消费网

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  每天懂孩子多一点!

  眼看着气温回升夏天就在眼前了,天气回暖食欲就变好,鲍鱼海参上!鸡鸭鱼肉上!水果零食更是样样都不能少!胖的瘦的,大人小孩都会忍不住要狠狠放肆一把!但危害就是这样很容易积食,来看看辅食兔给大家的一些小建议。

  大吃大喝后,肠胃不好的人很快就会有反应,特别是宝宝们,因为本来肠胃功能就发育不全,胡吃海喝很容易加重肠道负担,出现积食。

  预防积食,麻麻们除了不要让宝宝吃得过饱,其次还要尽可能荤素搭配,让宝宝多吃蔬菜水果和高蛋白食物。如果很不幸,宝宝就是积食了,辣么兔兔教大家几招食疗法:

  糖炒山楂

  功能:清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

  做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

  如果嫌糖炒山楂比较麻烦的麻麻,也可以自制山楂汤给宝宝喝。买些新鲜

  山楂,洗干净,取适量切成小块,放入炖锅中小火煮3-4小时,煮出汤色后,用干净纱布过滤果块和杂质,根据宝宝的口味,稀释或者加糖,就可以让宝宝当成水喝了。

  山药米粥

  功能:调补脾胃,滋阴养液。适用于宝宝积食不消,吃饭不香,体重减轻和面黄肌瘦。

  做法:取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。把大米淘洗干净,跟山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。

  如果去药店买干山药不方便,可以在超市里购入新鲜山药。除了熬粥,山药还可以炒着吃,味道粘滑,但效果也是不错的。

  白萝卜粥

  功能:开胸顺气,健胃。对小儿消化不良,腹胀有疗效。

  做法:白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切成片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。

  白萝卜本来就是清凉败火的食物,可能味道不太好,有些宝宝并不爱吃,可以在粥里加一些红糖,这样宝宝胃口会更好。

  嫌自制麻烦,也可以给宝宝直接冲泡喜宝的去火茶——有机茴香茶。茴香作为中药的一种,健胃消寒的效果很好。茴香茶对助消化和防胀气的帮助很大,堪称“肠胃调理专家”。喜宝这款茶用的都是有机食材,健康安全,可以放心给宝宝冲泡。

  介绍了这么多如何缓解宝宝积食症状的方法,各位麻麻肯定还会存在疑惑:如何知道宝宝有积食?兔兔就要告诉你,如果出现下面这些情况,就要注意了,因为宝宝很可能就是积食了:

  1、宝宝厌食:吃一口饭很久都不吞下,吃一顿饭要花很长的时间。胃口不佳甚至厌食,食欲不振,有的宝宝还会伴随着精神不振。

  2、腹胀、大便硬结或腹泻:宝宝的消化功能还没有完成发育成熟,积食可能会导致腹胀、腹泻。而且有些宝宝的大便会有腐败的臭鸡蛋的味道。麻麻们可以通过摸一摸宝宝的肚子来判断是否胀气。

  3、免疫力低:长期积食会让宝宝的免疫力受到影响,可能会导致反复感冒、咳嗽、甚至肺炎。

  4、烦躁易哭、精神不好:宝宝吃太多,伤害到脾胃,导致胃肠疾患。可能会导致宝宝爱哭闹,还会难以入睡或者睡得不安宁,有些宝宝就算入睡后,也会大汗淋漓。

  5、嘴唇变红:积食可能会引起食物积滞化热,细心的麻麻会发现孩子的嘴唇这几天突然变得很红,这时候就要怀疑是不是积食化热了。这个变化很容易察觉,细心观察就好。

  6、舌苔厚且白、面黄瘦弱、鼻翼两侧发青。积食有时会出现鼻翼两侧发青、舌苔又厚又白,还可能会有口臭的情况。

  还有哪些治疗积食的秘方?或判断宝宝积食的方法?快来评论区分享!

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