预防流感好习惯 增强儿童免疫力

2020-07-10 14:27:57 新闻来源:网络
  流感是由流感病毒引起的。流感病毒是一种非常非常小的微生物。根据抗原结构,我们将流感分为三种类型:A型、B型和C型。流感安对人类危害最大。春夏交替是一个高发期,预防流感尤为重要。流感病毒具有耐热性,但对干燥和寒冷具有抵抗力。高温加热、紫外线辐射和普通消毒剂可以很容易地杀死流感病毒。
  流感患者流鼻涕和唾液中含有大量流感病毒,当他们打喷嚏或咳嗽时,这些病毒会随着打喷嚏和咳嗽滴而传播。这些病毒可以通过与受病毒污染的人和物体(如玩具、长袖)的密切接触迅速传播到另一个人身上。
  如果一个健康的人对这些病毒缺乏免疫力,并且入侵了足够多的病毒,他就会患上流感。我们不能完全避免接触这种病毒,但如果我们教育我们的孩子养成良好的卫生习惯,就可以帮助他们预防流感,减少他们生病的机会。
  预防流感,请记住:
  准备口罩,避免前往空气流动性差、人们聚集、经常打开窗户和通风的地方;2.经常洗手和更换衣服;及时清除附着在手和衣服上的病毒和细菌;3.教儿童触摸玩具和与儿童玩耍,不要再碰他们的嘴和鼻子;除了做上述工作外,这还不够。
  提高你的抵抗力是预防流感的关键:
  及时接种流感疫苗
  平衡饮食,经常锻炼,穿着得体,增强抵抗病毒的能力。
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